北摂で痩身専門エステは大阪高槻のプライベートサロン【REGALO-レガロ-】ボディ、フェイシャル、ブライダルエステが人気です。

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サロンブログ 2015年8月

季節に対応した施術プランを提供。ダイエット、美肌、健康に痩せる美しくなる為に・･･･高槻エステはREGALO（レガロ）

ダイエット、サイズダウン、美肌と小顔を。。。。

身体の不調、痛みをあらゆる角度からサポート!!!!!

子供さんと一緒に来店可能

大阪府（高槻市）

Body痩身（ブライダル対応）＆Facial（小顔＆美肌）

整体のボディケアサロン

REGALO（レガロ）です

8月。。。。。
今日で最終日ですね

実は・・・・今月のお盆明けには『名刺』が出来上がり。

今日は・・・・・

『チラシ』が出来上がりました
といっても、チラシをお願いしていた方から
最終確認でチラシデーターが送られてきたので
checkして、出稿してもらったので、手元に届くのは9月中旬頃の予定です

今回は、REGALOの施術の紹介も含め載せています

イイ感じに出来上がっているので、手元に届いたらまたご報告させて頂きます

さて・・・・・・・


今週はあいにくのお天気の予感

ですが!!!!!!!!!

真夏は露出も増えた時は、気なっていたBodyラインが・・・・・
隠せる時期が来たとホッとし出していませんか？？？？

秋といえば？？？

真っ先に思い浮かぶのは『食欲の秋』という言葉が
頭によぎる方が多いのではないでしょうか？？？


夏に目標を立ててダイエットに励んだ方は特に要注意!!!!!!!!

夏は沢山汗をかくし夏バテをして食欲が落ちてダイエット成功した!!!!!

なんて方。。。。。。

真夏になると体温と外気温がさほど変わらなくなり、

体温を維持するエネルギーがいらなくなってしまう時期でした。

という事は・・・・・

基礎代謝が落ちる時期=真夏

夏に落ちてしまった基礎代謝は、秋になると徐々に上がってきますが、
基礎代謝も増える事で消費エネルギーも多くなり、減った分を補う作用が働いて食欲が増す

実りの秋は様々な植物が収穫の時期を迎えます。
太陽をたくさん浴びて育った食物には栄養素が豊富に含まれていて、美味しさは格別
身体にも豊富な栄養素を届けてあげたいですよね

ですが。。。。

冷たい飲み物、食べ物を多く摂取し、基礎代謝が下がっていた夏に
体重などを落としたいあまりにダイエットに励んだ方は・・・・

基礎代謝と同時に・・・・筋肉も一緒に減らしちゃってる

そして、秋が終わると寒くなって自然に活動量も減ってしまい、
摂取エネルギーが消費エネルギーよりも多くなりがちに・・・・・・

・筋肉量が減少する事により基礎代謝も低下

・身体の冷えや血行も悪くなりやすい時期になります

その為。。。。。

夏が終わり再び冬が来る前の秋こそ、しっかりとした対策が大切!!!!!!

秋は食欲が戻りやすいじきであり、食べ物の美味しさが増す分、油断すると沢山食べてしまいがちですが、
基礎代謝が落ちた夏に比べるとアップしてくる時期なのでダイエットには最適な時期

寒い冬が来ると、上記に書いたように活動量が減って、筋肉量が減少する事で基礎代謝も低下するので食事制限はNG

血液循環もしっかり良くし、消化機能＆排泄機能を底上げしBodyラインを整えてはいかがですか？？？？

9月もお得なクーポンをご用意しています

ispot9月度クーポンはこちらをクリック

（ispotメニューをご覧いただければ確認できます）

(REGALO) 2015年8月31日 20:15    

痩せたい、健康になりたい、産後ケア、小顔矯正に美肌、整体、あらゆる角度からケアをするのがREGALO(レガロ）

大阪府(高槻市）

子供さんと一緒に来店可能

Body痩身(ブライダル対応）＆Facial(小顔＆美肌）

ダイエット、サイズダウン、身体の不調、痛みをあらゆる角度からサポート!!!!!

整体のトータルボディケアサロンREGALO(レガロ）です

もう数日間で8月も終わろうとしていますが・・・・・・・

この時期に身体の不調として現れてくるのが・・・・・

｢内蔵の冷え｣からのお腹の張りや、汗が極端にかけなくなられていたり
部位の冷えが目立つ、身体がなんだか重だるい
その他にも様々な不調が現われ出しています。

消化機能＆排泄機能が一気にDOWN

朝晩過ごしやすくなってきたものの・・・・・・
日中の気温差も激しくなってきているので、

9月はこの不調をいち早く改善!!!!!!!!!!!!!
させなければいけません

REGALO(レガロ）アメブロのブログ記事に・・・・・・

夏はまだまだ終わらない!!!!!!夏太りに注意すべきことは・・・

マイナーだけど効果絶大!!!!!『小胸筋ほぐし』でバストアップ＆谷間メイク

体重より見た目が大事!!!!!!ダイエット効果を上げるポイント

お時間がある時にご覧ください

食欲の秋、イベントが多くなる冬までに、夏冷え切った内臓からケアを・・・・・

初回体験など、お悩み改善されたいお客様はお気軽に
お問い合わせフォームorお電話などでお問い合わせくださいませ

心よりお待ち申し上げております。

REGALO

(REGALO) 2015年8月29日 16:44    

結果にこだわるお客様は是非。痩身、整体、小顔、体質改善、本気のダイエットは高槻市REGALO（レガロ）

ご無沙汰しています

大阪府（高槻市）
Body痩身（ブライダル対応）＆Facial（小顔が人気）
整体のトータルケア　子供さん連れ可能な
REGALO（レガロ）です

お盆休みも終わり、少し涼しく感じる穂も出てきましたが。。。。

まだまだ、施術中は汗だくになります

ご来店頂く皆様の前で、すっぴんで働かせて頂いている最大の理由
施術中に汗だくになりメイクの欠片すらなくなり。。。。ただただ崩れ倒してしまうので
すっぴんでのお出迎え・・・・

ご了承頂けたら助かります

以前からの話ですが・・・・・

私の筋肉マッチョな『腕』

お仕事で必要不可欠なんですが・・・・・

真夏の暑いこの季節は特に、薄着になると必ず聞かれる事があるんです

『何か鍛えてるんですか????』

『腕の筋肉が凄いけど････仕事は何ですか???』

私の仕事内容を知らない方と出会うと、必ず聞かれる（笑）
ノースリーブは控えないといけませんねっと最後にお話をしてると声またかえってくるお返事も・・・・

『肘から下みても、気になるから!!!!!!』
そうですね（笑）

そんな感じで、筋肉マッチョな腕のお話。
昔は、華奢な腕にあこがれた事もありましたが、今はこの腕があるからこそ!!!!!!

施術がしっかりできているので、無くてはならない私の筋肉マッチョな腕。

華奢な腕とは正反対の道を進み続けていますが。。。。。。

REGALOにご来店頂いたお客様や、上腕の力こぶを見せてほしいと言って下さった方に驚かれるのは・・・・

上腕が筋肉マッチョだからカチカチ

と思いきや、かなり柔らかいのです

お客様にはその秘密法をお伝えしているので、皆さん私と同じように習慣にして下さっていて嬉しいかぎりです

あ。。。。。。

REGALO(レガロ）新しい名刺が出来たんです

その画像は、後日。

次は、チラシを考え中です

(REGALO) 2015年8月20日 08:56    

身体を多方面からアプローチ可能なREGALO(レガロ)!!!!痩身、美肌、小顔、整体、子供連れでいける高槻サロン

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整体のトータルケア　子供さん連れ可能サロン
REGALO(レガロ)です

毎日。。。毎日。。。

猛暑日が続いていますが、体調など崩されていませんでしょうか？？？

あっという間に夏休みも過ぎ、８月が始まりますが。。。。

夏を満喫されていますか？？？

REGALO(レガロ)は、去年から始めた、
子供達の夏休みの思い出の１コマ作り!!!!
という事で、近所の自治会で行っている
お祭りに出店させて頂いていました

お仕事の合間の時間で、出店するお店の仕込みだったり買出しだったり。。。。。。
当日２日間もバタバタで、かなり疲れました

でも、やりとげた感がすごくあて、疲労と一緒に達成感もたっぷり
子供達もお店のスタッフとして頑張っていて、そういう姿を見るのも嬉しい。
ただ、２日間は忙しいのでお祭りがおえて少ししてから、その感動を味わうんですけど。。。。

数日は喉がかれていましたが。。。。
翌日の、私のパワフルには影響はありませんでした(笑)
そして、すでに復活もしています

皆さんのお住いの場所でも、お祭りなど
規模は様々かと思いますが、子供から大人まで
『お祭り』は夏のイベントの一つですね


高槻市では、８月１日＆２日の両日。

高槻市駅周辺で大きない祭りが開催されます

『高槻祭り』

道も通行止めになり。。。。。
高槻で１番賑わう大きなお祭りです

私はお仕事があるので行きませんが、行かれる方は楽しんできてくださいね
最近。。。。ゲリラ豪雨が突然降り始めることもあるので、そこらへんもふまえて行かれてみてはいかがですか？？？

話は急にお仕事モードに切り替わりますが・・・・

８月最新予約状況などはHPのGoogleカレンダー

REGALO公式LINE@アカウント追加いただいているお客様は
ホーム画面に最新予約状況の【お知らせ】を更新していますのでご確認いただき
お早目にご予約いただけたら助かります

８月１５日のみお休みをいただきますがそれ以外は
朝９時~最終受付２３時まで変わらず営業させて頂きます

(REGALO) 2015年8月 1日 01:13    

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