北摂で痩身専門エステは大阪高槻のプライベートサロン【REGALO-レガロ-】ボディ、フェイシャル、ブライダルエステが人気です。

大阪府（高槻エステ＆ボディケア）
Body痩身（ブライダル対応）
Facial（小顔＆美肌）＆整体
REGALO（レガロ）です

痩せたい!!!!!!

そう感じた時に、どんな方法を頭ん中で描きますか？？？？

・食事制限
・運動
・●●だけダイエット
・痩せるアイテム『健康食品）
・断食
・●●抜きダイエット
・塗るだけで引き締まるボディケア商品
・雑誌や広告にのっている芸能人の方が良いと言っているもの
・つけるだけでお腹が引っ込むと言われるアイテム
世間ではもっと様々なものが溢れかえっていますが。。。。。。

まず、痩せる!!!!とは何でしょうか？？？？

体重？？？？
気になる部分がすっきりする？？？
身体全体が引き締まっている？？？
身体全体のバランスがとれている？？？

自宅で一番数字として認識しやすいのは・・・・・
体重計で、自分の体重をcheckする事ですよね。

では、体重が減った!!!!
増えた!!!!と喜んでいら車る方に。。。。。

体重が減ったというのは身体の何がどう変化したんですか？？？
と聞くとはっきりと自分の身体の中がどうなって体重が落ちているのか、または増えたのか？？？
わからない方が多いのではないでしょうか。

体重の内訳が大切!!!!

脂肪がしっかり落ちたのか？
もし頑張って食事を減らし、胃の内容物が空に近くなって体重が減ったとしたら・・・
嬉しいですか？？？？？

ご飯を食べた直後や水分をたくさん摂取し体重計に乗ったら・・・・

増えますよね？？？

食事を食べずに、数日で体重の増減があったら。。。。
その意味はわかるかと思います。

また筋肉が一緒に減ってしまったら。。。。

落としていかないといけないのは、『脂肪』
そして身体の中に溜め込んでいる老廃物をしっかり身体の外へと排泄する身体をつくりあげていきましょいう

ここ数年、健康ブームで若者から高齢者まで自分の健康について
かなり敏感な世の中になってきていますね。

自分の健康に目を向けるのはとても良い事なんですが、
果たして本当の健康とはいったい何なのか？


健康はそんなに簡単に作れるもんじゃない！
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健康に対する項目ってかなり沢山あるのですべてを完璧にするのは
かなり難しい。。。。

見た目での健康(肌の状態やしせいなど)やメンタル面での健康、
内臓面での健康や骨格、筋肉面での健康など。

実にいろいろな項目があるわけです。


本当の健康とはこれらがトータルでいい状態。
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実にたくさんの項目の中、どれかに偏ってしまうと本当の健康とは
いえないとＲＥＧＡＬＯでは考えています。

そういった意味ではどの項目もトータルに良い状態が一番ベストです。

例えば『健康』『健康』となりすぎてろくに食事もとらずにサプリメントばかり
摂取していると内臓の働きが悪くなるので逆に不健康です。

人には標準で備わった機能が沢山あるので、それらが衰える、もしくは退化してしまうような
生活習慣はよくないですね。


すべてにおいて同じことが言える
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運動でも同じです。

運動が身体にいいからといってろくにストレッチやアフターケアをせずに
続けていると伸びのない筋肉になり、徐々に骨格を歪めてしまいます。

自覚症状が出ない間はオーバーワークになっても気づきにくく、『痛み』や『不調』が
出てきてからそのことに気付いたんでは本末転倒です（汗



結局のところ、本当の健康と
はすべてにおいてかたよらない！！！！
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・運動しすぎて休息がない。

・太るのを意識しすぎてて食べれてない。

・精神的に頑張りすぎて安らぎがない。

・ストレッチばかりに固執しすぎて必要な筋肉が少ない。

などなど。

皆さんも本当の健康をめざすならバランスを意識してみてもいいんじゃないでしょうか(^^)/

こんばんわ

大阪府（高槻エステ＆ボディケア）Bdoy痩身（ブライダル対応）
Facial（小顔＆美肌＆リフトアップ）＆整体のトータルボディケア
REGALO(レガロ）です

まずはじめに!!!!!!

ホームページの予約状況を確認頂く・・・・・・
Googleカレンダー、予約状況がわかりにくい・・・・

慣れていない方、携帯でインストールされていない方はわかりにくく、ご迷惑をおかけしております。

ラベンダー色で記入しているものはエステのご予約が不可な時間帯。
ピーコック色は整体が不可の時間帯になっています。

また、白の空白の時間帯がご予約可能時間になっております。

２４Hネット予約
でご希望のメニューを選んで頂けると予約状況がわかりやすいかと思います。

また、お電話、Gmail、お問い合わせフォームからもお気軽にお問い合わせ下さい。

さて、本題に行かせて頂きます

今月、10月10日に挙式を終えられたお客様から・・・・
ウエディングドレスのお写真が送られてきて感動中です

結婚式に来て下さったお友達からも
『痩せたね』
『綺麗になったね』
とたくさん声をかけてもらったとの事。

REGALOにきて頂いて、Bodyの施術をしたのは3回。
Facialがメインでしたが、式前は腕回りと背中の肌ケアも含めてしたいと言って頂き施術させて頂きました。

２㎏程の体重を落とされましたが、周りのお友達は衝撃を受けられていたようで
そんなご報告を頂いて、めっちゃ嬉しいのと、初回来られた際に、式まで1カ月少々で、式準備から色々不安で
かなりしんどい様子で来られていたのが、笑顔があふれてすっごく素敵ないい顔出迎えられていた事に、
挙式までの期間、お客様と出会い、たずさわれた事に感謝です♪

また後日お写真アップさせて頂きます

こんばんわ！！

大阪府（高槻エステ＆ボディケア）
body痩身（ブライダル対応）＆Facial（小顔＆美肌）＆整体
お子様連れ可能なトータルボディケアサロンREGALOです♪



現在様々な治療院がある中で当サロンが選んだ自費での施術。

今日はそんな自費施術のメリット・デメリットを伝えていこうと思います！！

メリット①

お客様の為にしっかり時間の確保が出来てる
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そのまんまです。(笑)

一人のお客様の為にしっかりと時間の確保をしています。

ゴッドハンドでもない限りあなたの痛みやつらさを10分、15分で取り除くのは不可能です。

保険治療院の中には一人につき5分の施術時間しかないってところもあります

そんな短時間で長年付き合っている痛みから解放されるでしょうか？


メリット②

お代をしっかり頂いている分、こちらも真剣に取り組んでいます。
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以前、整骨院で働いていた時は窓口負担400円+保険請求1200円ほどでしたが、

自費施術に移った今は5000円前後のお代を頂いています。

自費業界に参入してからは以前にもまして『治したい！』『何とかしたい！』という気持ちが
強くなりました。

自費でお代を頂く事によってある意味いいプレッシャーになっています。


メリット③

勉強をし続けている
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お客様を良くしたい！結果を出したい！と思うと勉強しかありません。

これまで常識のように言われていたことが毎年のように間違いだったと
覆っています。

そしてその事実を知らないセラピストが沢山います。

知識は常に最新のものと入れ替えをし、患者様の症状改善に務めています。


メリット④

わずらわしさがない
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どういうことかと言うと、近年、保険治療院などでではどのようなケガで受診したのか、

窓口でいくら支払ったのか？

施術している内容など。

健康保険側から患者様へ向けて書類が自宅に送付されてきたり、問い合わせの
電話がかかってきたりなどの調査が頻繁に行われています。

これは裏を返せばそれだけ不正に請求をしている治療院が業界全体に蔓延してるということ。

もちろんすべての治療院がそうではありませんが、このような調査はすべての保険治療院に
行われています。

もしかすると通ってるうちに健康保険が使えなくなった！なんてことも十分にありえる事だと
思うので、そうならない為にも保険にばかり頼っていられないかもしれません((+_+))








自費施術のデメリット
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自費施術もメリットばかりではありません。

やはり一番の問題は料金でしょう。

僕自身は今まで自分がこの仕事に費やしてきた時間や金銭面を考えると
決して高いとは思いません。

既存のお客様もそれを理解して頂いたうえで来店されています。

たしかに『どこよりも安く』とのお声もありますが、そのような方はＲＥＧＡＬＯではなく
他のお店へ行かれた方がいいと思います。



このように多かれ少なかれメリット・デメリットがありますが、なるべくデメリットを
感じさせない施術と効果でお客様に満足して頂ける場を提供していきますので
今後ともＲＥＧＡＬＯをよろしくお願いします(^^♪

こんにちわ

朝晩すっかり肌寒くなったのに・・・・・
今日はお昼間はお天気がぽかぽか陽気で少し暑いくらいですね

あいかわらず・・・・ガッチリ二の腕をさらけ出しお仕事に励んでおります（笑）

今日は、ispotプレゼント企画
小顔＆顔痩せFacialコース
当選者1名様（女性のみ）

10月9日応募締め切りになっています

現在約30名様のご応募ありがとうございます
応募際のリンクは・・・・☟をクリックして下さい。
応募にはispot会員登録（無料）後に、お気に入り登録をして頂いてからのご応募になります。

ispot会員登録がお墨でないお客様はお手数ですが、登録頂きますようお願いいたします。

抽選にhずれたお客様にはお気に入りスポット登録頂いた感謝の気持ちを込めて・・・・
限定クーポンなどを送らさせて頂く予定です。

前回プレゼントご応募頂いた方には、本日7日（水）１２：００にメール配信させて頂いております。

限定クーポンご利用をご希望のお客様は、直接お電話か、お問い合わせフォームからご予約お待ちしております。

こんばんわ！

大阪府（高槻エステ＆ボディケア）
body痩身（ブライダル対応）＆Facial（小顔＆美肌）＆整体
お子様連れ可能なトータルボディケアサロンREGALOです(^_-)-☆



いつも肩凝りで年がら年中悩んでいる。

マッサージをしてもらいに行くが、その時は気持ちよくてもすぐに戻ってしまう。

一体どうして？？

今日はそんな日本人を悩ませる肩こりについてです。



そもそもなんで肩がこるの？
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肩こりの原因は巷では実に様々な事が原因にあげられています

しかし結局のところ、一番の原因というか、僕が今まで見てきた中では

ダントツに多いのが筋肉が伸びきってしまい肩こりになっている方がほとんどです。



肩こりって筋肉が縮んで固まってるんじゃないの？
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一般的にはそのような解釈の方が多いですが、

筋肉は縮むよりも引き伸ばされた時の方が自覚症状が出やすいです。




じゃぁストレッチとかはやめといた方がいいの？
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その時は気持ちよくてもすぐに戻ってしまう事がおおいですね。

マッサージなんかもストレッチ効果があるので、つらい所を気持ちいいからといって必要に

ほぐすのはあまりよくありません。




結局のところどうすればいいの？
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何が原因で筋肉が引っ張られているかが重要になってきます。

・姿勢が悪くて伸ばされている

・ほかの筋肉に引っ張られている

・必要以上のストレッチやマッサージで伸びやすい筋肉になってしまっている

などいろいろありますが、一番はやはり姿勢。




そんなこと他所でも言われているしわかってるよ！！
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いえ、たぶんわかってないんだと思います。

何がいい姿勢なのか。。。。。。。。。。。。。。。




けどクセになっているから保てないんだよ！！！
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わかります。その気持ち。。。。

僕も姿勢が原因でずいぶんつらい思いをしてきました。

けど無理なんて言ってちゃ治らない！

初めはすぐに戻ってしまってもいいじゃないですか！！根気よくが大切です。

正しい姿勢を理解して意識していけば必ず良くなっていきます。

もしあなたの姿勢が悪くなってしまう原因が筋肉や骨格ならいい姿勢を保ちやすいようにお手伝いします。




最後に猫背のみなさんへ
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胸を張る！！は間違いです。

肩に力が入ってはいけません。

ポイントは骨盤から意識する！です！

なかなか文章では伝わりにくいと思いますのでもしあなたがお近くの方であれば
1度ご来店ください!(^^)!

こんばんわっ！

大阪府(高槻エステ＆ボディーケア)
body痩身(ブライダル対応)
facial(小顔＆美肌)＆整体　お子様連れ可能な
トータルボディケアサロンREGALOです('ω')ノ


他のサロンではどうかわからないけど
施術で大切な事は必ず症状を良くしてやる！！って
気持ちが大事だと昔から教わってきた。

かれこれ10年以上施術をやっているけれども
原因ていうのは十人十色で同じ腰痛でも、この手技だけやってれば
良くなる！！

ここをほぐしておけば症状が改善する！

そんな技術は存在しない。

逆にそんなマニュアルを作ってしまうとそのパターンから
外れた時にテンパってしまうかもしれない。

過去に何度もそういった経験があり、いくら施術しても取れない痛みに
悩まされるのは施術者であれば誰しもが経験していることなのかもしれない。。。


過去に体験した例では、腰痛で来られた患者様。
施術前の問診から検査をして原因を探っていく。


その結果、骨盤の動きが悪いのと足のある部分の筋肉が原因だと判断し、
的を絞って施術をし、最後にもう一度動きのチェックをしてもらう。



すると、あまり変わらないという。。。(汗)



この時点で結構時間をかけてしまっていたので、患者様の身体への負担を考えるとあまり時間をかけれない。


内心、焦りながらももう一度再検査。

今思えばこの時、腰痛は骨盤から下の筋肉が原因だと、自分の中でマニュアルを作っていたかもしれない。


なかなか原因が分からなかった(-_-;)


だからあまり腰と関係なさそうなところに目をむけてみることにした

すると肩関節の動きが非常に悪い事がわかった。


カラダの仕組みである運動連鎖を考えて肩甲骨や肩の動きをスムーズにしてあげると
スコーンと痛みが消えちゃった(笑)


患者様もすごい笑顔で『ありがとうございました(^^♪』って帰っていったんでホットしたし
あの動作確認のときに、『今日はここまでですって』って言って帰ってもらう事もできた。


けど諦めずに続けて本当によかったと、頂いた笑顔をみた時に思ったよ(^^)/


やっぱり『絶対取ったる』って気持ちがすごい大事だなと改めて思った出来事でした☆


人の身体には数えきれないほどの症状のパターンが存在する。

いつも同じように施術をしてもらっていてもなかなか良くならないのは
間違った施術をしているのかもしれません。

お困りの方は一度REGALOへご相談ください。

きっとあなたのお役にたてるはずです(^^♪


REGALOでは10月1日～12月31日まで整体コースのイベントキャンペーンをしています！



・以前からホームページやブログを見て気になっていた

・自費での治療に抵抗がある

・実際に行ってみないと善し悪しが分からない為、保険治療のように気軽に行けない


などの声をいただいて、ならばそうやって迷われている方の背中をそっと押す程度ではありますが
少しでもお客様が不安に感じていたことや、中身が見えないからこその不安を解消できればと思い
下記のコースをイベントキャンペーン特別価格にてご案内いたしますので是非この機会に
REGALOの施術を体験して頂けたらと思います！！


お問い合わせフォームまたはお電話にて『ホームページ整体イベントを見た！』とお伝えください！

1日限定2名様までとさせていただきます。

その日の予約人数が先着した時点で当日はご予約を承ることが出来ませんのでご了承ください。

キャンペーン対象の施術メニューは・・・・

・整体(全身調整)　通常価格￥8,000　→　イベント価格￥3,000

こちらのコースは「痛み」にフォーカスし、ぎっくり腰、寝違い、五十肩、関節痛、膝の痛み、手足のしびれなど
に対する原因の見極め、骨盤の調整を始めとした施術をおこないます。

・本格ほぐし60分　通常価格￥7,000　→　イベント価格￥2,500

こちらは施術者長年の経験をもとに、圧加減、角度、テンポなど細部にこだわりを持った
本格リラクゼーションコース。
全体的な体のだるさ、倦怠感、ストレス、リフレッシュしたい方におすすめです。


こちらのキャンペーン価格使用後は会員価格をご用意しており、美容と健康維持のために
コンスタント(30日に1回以上)ご予約いただける事で会員様とさせて頂いています。

整体(全身調整)　一般価格￥8,000　　会員価格￥6,000
※その他30分のショートコースもご用意しています。

本格ほぐし60分　一般価格￥7,000　　会員価格￥5,000
※その他30分、90分、120分コースもご用意しています。

ぜひこの機会にREGALOの施術を体験してください！！

心よりお待ちしています(^^)/

大阪府（高槻エステ＆ボディケア）
Body痩身（ブライダル対応）＆Facial（小顔＆美肌）
整体のトータルボディケアサロン　お子様連れ可能な
REGALO（レガロ）です

昨日の夜中は。。。。えらい強風が吹き荒れていましたね
夜中・・・・何度も目が覚め・・・・・
びっくり!!!!!

皆さん、被害などありませんでしたか？？？
まさに・・・・・・爆弾低気圧

さてさて、先日こちらや、REGALOアメブロ、Facebookページなどでお知らせしていた
ispotプレゼント企画９月３０日〆切のアーユルヴェーダ全身コースの抽選が終わり
当選されたお客様も決まりました。

また、昨日アメブロの記事に書かせて頂いていますが、抽選に外れた方にも
ispotお気に入り登録をして下さった感謝の気持ちを込めまして
（１０月１日付お気に入りスポット登録下さった皆様）
１０月７日１２：００限定クーポンの配信予約をさせて頂いております。

予約方法などもアメブロの記事に書かせて頂いているのでご確認ください。

更に。。。。。。。

プレゼント企画第二弾!!!!!も参加させて頂いております

プレゼント詳細はこちらをクリック☟
10月9日〆切になっております。どしどしご応募ください

そうそう。。。。。。

先日の事。

痩身って何をするのかわからないという方にお会いしました。
男性の方でしたが。。。。。

誰でもわかりやすい表現は？？？？？と尋ねられた私。

んんんんんんんんんん。。。。。。。。。。

読んで字の如く。。。。痩せる身体を作るなんだけどな…うまく伝えれない

男性には聞きなれない言葉なのですね

また、皆さんは、『エステ』と聞くとなんというワードが頭をよぎられますか？？？？

マッサージ、エステというカテゴリーこれはかなりざっくりとしていて。。。。
お客様もサロンを選ぶ際に迷うもの事かと思います。

『エステ』と検索したらwikipediaでは
エステティック（仏：Esthethique)とは痩身や脱毛、美白をはじめとした全身の美容術を言う。
リラクゼーションを兼ねている事も多い。
英語では、Aesthetic(エステティック、アメリカ英語：Estheticとも）
西洋では美学や美意識を意味する言葉である。

また、『痩身』の場合

痩身（そうしん）や減量（げんりょう、slimming)

痩身とは、痩せた身体（または引き締まった身体）のこと
また、そのような身体にすることである。
そのような身体にすることの意味で『減量』という言葉が用いられる事がある。

と書かれていました（笑）

エステ、マッサージとなるとリラクゼーションの施術を兼ねているところが多いというように
サロンを選ぶ際にも、web検索、フリーペッパー、チラシ、などの広告媒体をみても様々なサロンが
『エステ』のカテゴリーになるわけですね・・・・・・

また様々な考えや理論のもと施術内容も異なるのですが・・・・
正直お客様や多くの方。美容業界の内情がわからないと、一緒なんじゃないの？？？？

なにがどう違うのか。。。。わからないですよね

そこが、サロン選びをする中で難しい問題でもあります。

エステはすべて綺麗になれると思っていたけど・・・・・

例えば・・・・1度の施術では痩せる実感を持てない事もあるかと思います。

それは、痩身がメインのサロンを選ばれていない、
リラクゼーション効果が高いサロンだったという事も大いに有るのです。

またFacialサロンでの使用商材も様々。
施術も様々。機械を使用する、しないなど・・・・・

お客様が何を求めているかが1番大切なのです!!!!!!

・痩せたい
・Bodyラインを整えたい
・美肌を手に入れたい
・リラクゼーションを求めている
・身体の不調を改善したい
・健康になりたい
・小顔になりたい
・老化をくいとめたい
・素肌のトラブルを改善したい
・ブライダルエステに行きたい
・身体に疲労をとりのぞきたい
・自分のご褒美に行ってみたい

まだまだあるかと思うんですが・・・・
上記の内容でもお店によったら当てはまる項目は沢山あるわけです。

では、施術内容でお客様が求めるものは何でしょうか？？？？？

・熟練スタッフに1回で効果をはっきりわからせてもらいたい
・人数が沢山いるお店でしてもらいたい
・ずっと同じスタッフに施術をしてもらいたい
・ソフトな施術で数回通って効果がわかればいい
・最新機械で施術を行ってほしい
・機械などではなく手技方法（オールハンド）でしてほしい

こちらもまだまだ要望はあるかと思いますが、少し絞りやすくはなってきます。

次は、お店の営業方法（来店、購入、サービス（商品）、支払方法など）

・体験後、コースを購入して来店する
コース販売＆入会金
・毎回都度払いで通える
・施術内容に対して購入しなければならない商品（物販）がある
・その他、お店内に施術以外での商品がある（物販）
サプリメント、化粧品、補正下着、自宅でのケア商品（インナー類含む）etc
・カード払い、信販会社（ローン）の取り扱いがある
・現金払い
・必ず決まった来店ペースが決まっている
・自分のライフスタイルで通う事が出来る
・理想の来店ペースの提案はしてくれるが決まりではない
・お客様と同じ時間帯で顔を合わせる（施術室はオープンスペース）
・完全プライベートサロンで他の人と会う事がない（または施術室は個室）

きちんと、
お客様がどんなお店で、どのようなサービスを受けれるのか.

体験して、ご自身に合うとしたら・・・・
通うにあたって負担がないようにできる可能性があるお店は？？？
と見極めていく事が大切という事。

またお店側も、しっかりと中身を伝え、サービスの内容、支払方法や入会などの説明、
不安要素をしっかりとお話ができる事がお客様の安心につながるという事を、再度確認しこのブログにも
よりお店のこだわりや、得意とするものを書いていきたいと思います。

REGALO(レガロ)アメブロ